היפנוזה ידועה כבר שנים ככלי שבו נעשה שימוש קליני. המסקנה שעולה ממחקרים רבים היא שלמרות שהיפנוזה יכולה להיות אפקטיבית בנושא של התמכרויות, ההצלחה הטיפולית של שיטה זו כנראה מיוחסת לגורמים שאינם היפנוטיים.
לעומת זאת בטיפול בכאב או באסטמה, להיפנוזה יש משמעות גדולה בהתהליך הטיפולי. ההבדל ביעילות של היפנוזה בתחום של התמכרויות לעומת היעילות של בתחום של כאב ככל הנראה מיוחסת לאופי של ההפרעות או לאופן בו נעשה שימוש בהיפנוזה לטיפול בהפרעות הללו.
היעילות שבשימוש בהיפנוזה ככלי טיפולי מיוחסת לציפייה המוגברת להצלחה כתוצאה מהשימוש בה (כלומר ברגע שמתחילה ההיפנוזה, המטופל מצפה שתהיה לה השפעה ומכאן נוצרת אמונה שמובילה לשיפור במצבו), או להגברה של רגיעה גופנית ודמיון חזותי.
מעבר לשיטות השונות המיושמות במסגרת הטיפול ההיפנוטי בהתמכרויות, משתנה חשוב המשפיע על תוצאות הטיפול הוא הרגישות של המטופל להתהפנטות. כלומר, אין כאן בחינה של יעילות הטיפול במונחים של מה עושה המטפל אלא כמאפיין יציב של המטופל. אם המטופל רגיש להתהפנטות, כל סוג של תקשורת מצד המטפל יכולה להפוך להצעה טיפולית.
היפנוזה לטיפול בהתמכרות לאוכל (השמנת יתר)
לצורך טיפול בהשמנת יתר, נעשה שימוש בהיפנוזה יחד עם התניות שליליות, בהן המזון הנחשק הופך להיות מעורר בחילה עבור המטופל. כלומר יוצרים אסוציאציה בין המזון אותו המטופל רוצה לאכול לבין תחושה של גועל וכך מפחיתים את הדחף של המטופל לאכול בכך שתוך כדי היפנוט מציעים למטופל הצעות לצורך הפחתת רמת התיאבון שלו.
בנוסף לכך, נעשה שימוש בהיפנואנליזה כדי לחשוף את הבעיות והקונפליקטים שעומדים בבסיס בעיית המשקל העודף.
גמילה מעישון
מגוון של שיטות היפנוטיות נוסו לצורך טיפול בגמילה מעישון. מטפלים מסוימים מנסים ליצור התניות שליליות, כך שהעישון יקושר לתחושה שלילית, בעוד מטפלים אחרים שמים דגש על היתרונות של הימנעות מעישון.
במחקר שנערך עודדו את המטופלים להכיר בכך שהעישון הוא רעל עבור הגוף, אדם לא יכול לחיות בלי תפקוד תקין של גופו ואם הוא רוצה לחיות הוא חייב להפסיק לעשן לצורך תפקוד תקין של גופו.
מחקר אחר השווה ארבע צורות של טיפול:
- קבוצה שקיבלה הוראות כיצד לבצע היפנוזה עצמית שהיו מלוות בשמונה פגישות של ייעוץ שלא כלל היפנוזה
- קבוצה שקיבלה גם שמונה פגישות ייעוץ אבל אומנו הצורה הרפייתית ולא היפנוטית
- קצובה שצפתה בסרט וידאו המראה את הקבוצה שקבילה טיפול של היפנותרפיה ואחר כך השתתפו בסדנת ייעוץ
- קבוצה שקיבלה ייעוץ בלבד
תוצאות המחקר הראו שכמות גדולה באופן ניכר של נבדקים הפסיקה לעשן לשלושה חודשים בעקבות טיפול ההיפנוזה ה"חי" (הקבוצה הראשונה) בהשוואה לשלושת הקבוצות האחרות שלא נבדלו באופן משמעותי זו מזו מבחינת שיעורי הפסקת העישון של הנבדקים בהן.
היפנוזה לטיפול באלכוהוליזם
שיטות טיפול בהיפנוזה נמצאו כיעילות גם בטיפול באלכוהוליזם. חלק מהחוקרים מנסים לדכא את הצורך בשתיית אלכוהול באמצעות שיטות היפנוטיות. אחרים מנסים לחזק את הדימוי העצמי של מטופליהם באמצעות הירגעות שנוצרת על ידי כניסה למצב היפנוטי.
עם זאת שימוש בשיטות היפנוטיות לטיפול באלכוהוליזם לא נמצא במחקרים כמגביר באופן משמעותי את התוצאות שמתקבלות מטיפול באלכוהוליזם באמצעות שיטת 12 השלבים.
בעיות העולות מהשימוש בהיפנוזה לטיפול בהתמכרויות
- היפנוזה מכסה טווח רחב כל כך של שיטות קליניות שהיא איבדה את הייחודיות שלה. למשל בתחום של גמילה מעישון ניתן למנות עשרות דרכים שונות שבהן היפנוזה יכולה לשמש ככלי טיפולי. לעיתים קשה להבחין בין טיפול היפנוטי לבין טיפול קוגניטיבי-התנהגותי.
- למרות שהמחקר בנושא של היפנוזה הולך וצובר תאוצה, יותר מדי מחקרים עדיין נשענים על מחקרי קבוצות או יחידים ללא תוצאות חד משמעיות.
